Informasi

Bagaimana salad yang sempurna?

Bagaimana salad yang sempurna?


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Karena kesegarannya, itu adalah hidangan yang ideal untuk membuat kita tetap terhidrasi dan cukup makan di musim panas. Namun, tidak semuanya berjalan untuk mendapatkan salad 10. Jorge Vico, koki restoran Montes de Galicia, memiliki kunci untuk membangunnya.

Dengan sayuran apa

Selain selada dan tomat, ada bahan hijau lainnya yang akan membuat salad Anda lezat, bergizi dan asli. Cobalah kangkung, bayam, arugula, brokoli atau alfalfa, bahan-bahan yang menjadi lebih kuat.

Protein

Kita sudah tahu apa saja yang ada seumur hidup: tuna, telur, keju ... namun, berpadu dengan baik dengan sayuran yang kita pilih, kita dapat memasukkan varian baru seperti ayam panggang atau bebek, seperti tahu.

Elemen renyah

Seperti crouton, kacang-kacangan atau biji-bijian seperti rami emas atau wijen akan memberi tekstur dan vitalitas pada piring Anda.

Berpakaian

Buat vinaigrette sendiri untuk disiram atau coba saus lezat lainnya seperti yogurt, kunyit dengan lada hitam ...

Ada tambahan?

Tentu saja Cobalah bumbu segar seperti basil, ketumbar atau daun bawang dan sertakan kacang-kacangan seperti buncis atau lentil dan bahkan buah-buahan: delima, nanas, apel ... Mereka akan memberikan tandingan yang berbeda.

Manfaatkan!


Video: Salad Buah Mix Sayur 4 Sehat 5 Sempurna (Juni 2022).


Komentar:

  1. Gror

    Agree, very useful thought

  2. Westun

    By no means is not present. Saya tahu.

  3. Euryalus

    Bravo, menurut saya, adalah ungkapan yang brilian



Menulis pesan